Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
108,1 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 43,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 33,10g | Eiw: 75,10g | Kohlh: 123,86g.
Frühstück: Фруто Няня Пюре Яблоко Банан со Сливками, Семена Льна, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Лента Банан, Простоквашино Творог 5%. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , 365 Дней Брокколи. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Gewichtsverlauf
|