Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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129,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 39,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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977 kcal
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Fett: 40,92g | Eiw: 46,05g | Kohlh: 113,97g.
Frühstück: President Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Яблоко. Mittagessen: Кубарус Сметана 15%, Ашан Огурец, Редис, Овощная Запеканка. Abendessen: Помидоры, Огурец, Куриные Бедрышки. Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный Пористый с Кокосовой Начинкой, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Окей Слива Круглая Синяя, Магнит Яблоко. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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Алекса84я's Gewichtsverlauf
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