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pourtant un week-end plus que raisonnable
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81 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 48,75g | Eiw: 64,27g | Kohlh: 142,27g.
Frühstück: Le Temps des Saisons Mélange de Graines, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Kiwi, Thé sans Sucre, Carrefour Fromage Blanc Nature 0%. Mittagessen: Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Carrefour Cornichons Aigre Doux, Tomates, Amora Sauce Burger, Président Burger Cheddar et Emmental, Steak Haché 5%, Jacquet Géant Burger. Abendessen: Nos Régions Ont du Talent Chaource, Baguette, Soupe de Légumes. Snacks/Sonstiges: Gâteau au Citron. mehr...
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3929 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Kochen - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Schwimmen (Schnell) - 1 Stunde, Ruhen - 2 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Faut pas chercher à comprendre c est pour sa je pense que je vais me peser une fois par semaine au moins sa fait plaisir de voir vraiment une perte ^^
27 Jan 20 vom Mitglied: Manoucha2219
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Repose toi demain 👍🤣🏋️♀️
27 Jan 20 vom Mitglied: cacao-75-1
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27 Jan 20 vom Mitglied: cacao-75-1
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