Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
84,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 32,38g | Eiw: 94,93g | Kohlh: 96,24g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Дедовский Хлеб Хлеб Дарницкий, Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Яйцо, Папа Может Ветчина Филейная. Mittagessen: Кофе с Молоком, ВкусВилл Котлеты Из Индейки с Овощами Замороженные , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Зеленый Чай, Соль, Олейна Подсолнечное Масло , Пава Пава Эскалоп из Индейки. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|