Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2077 kcal
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Fett: 107,41g | Eiw: 63,95g | Kohlh: 215,97g.
Frühstück: Mıhlama, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Mandalina, Kaymak, Kemalpaşa Tatlısı. Abendessen: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Yemeği. Snacks/Sonstiges: Kakaolu Kek. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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rumeysagurpinar's Gewichtsverlauf
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