Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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52,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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705 kcal
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Fett: 27,07g | Eiw: 70,24g | Kohlh: 48,09g.
Frühstück: Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry. Mittagessen: Calavo Avocado, Marinated Fish (Ceviche). Abendessen: Bertolli Olive Oil, Kroger Extra Long Asparagus Spears, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Hershey's Chocolate Kiss, Wegmans Mushrooms, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Strawberries, Zucchini . mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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