smileyreiley's Notizen, 27 Jan 20

Monday. NO MORE!!!!
58,7 kg Bisher verloren: 10,3 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Januar 2020:
1360 kcal Fett: 52,00g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 160,00g.   Frühstück: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Abendessen: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Snacks/Sonstiges: Bush's Best Reduced Sodium Garbanzo Beans, Sprouts Farmers Market 10 Bean Soup, Makoto Ginger Salad Dressing , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Fig Newtons Fig Newtons. mehr...
Verlust von 4,4 kg pro Woche



     
 

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