Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
|
72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 77,75g | Eiw: 46,98g | Kohlh: 116,79g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Marilan Biscoito Cream Cracker, Sabor da Terra Semente de Chia, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Abacate, Ovo (Inteiro). Mittagessen: Legumes Salteados, Perdigão Lasanha de Frango com Bacon, Sadia Bacon em Cubos. Abendessen: Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia, Quaker Aveia em Flocos Finos, Batavo Iogurte de Morango, Ovo Cozido. mehr...
|
|
2307 kcal
|
Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 15 Minuten, HIIT - 14 Minuten, Spinning - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Larissa Damacena's Gewichtsverlauf
|