Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2010
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92,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2010:
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1578 kcal
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Fett: 70,54g | Eiw: 57,48g | Kohlh: 192,80g.
Frühstück: bagel thin, cream cheese garden , yoplait light. Mittagessen: cup noodles. Abendessen: Peaches. Snacks/Sonstiges: sugar free pudding. mehr...
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2565 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 36 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 12 Minuten, Dehnen (Yoga) - 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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sister_parker's Gewichtsverlauf
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