Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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725 kcal
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Fett: 13,81g | Eiw: 53,88g | Kohlh: 96,07g.
Frühstück: Café Espresso. Mittagessen: Café, Café, Café. Abendessen: Peras, Peras, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Dulano Pechuga de Pollo Cocida con Chile Jalapeño, Huevo Cocido, Hacendado Pan Integral de Centeno, Hacendado Pan Integral de Centeno. Snacks/Sonstiges: Café. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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NIKO1972's Gewichtsverlauf
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