Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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615 kcal
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Fett: 6,33g | Eiw: 18,52g | Kohlh: 125,22g.
Frühstück: Plátano, Dolce Gusto Café con Leche. Mittagessen: Espaguetis de Trigo (Cocidos). Snacks/Sonstiges: Papa Cocida, Pan Blanco. mehr...
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2034 kcal
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Bewegung:
Piernas - 30 Minuten, Abdominales - 30 Minuten, Correr 15 min - 18 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Cristinacircus's Gewichtsverlauf
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