Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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68 kg
Bisher verloren: 31,2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 156,98g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Каша Рисовая на Молоке, Творожные вафли. Mittagessen: Перекресток Салат Фунчоза с Овощами. Abendessen: Кухмастер Горчица по-Дижонски, Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сметанник, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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