Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 47,88g | Eiw: 62,85g | Kohlh: 90,87g.
Frühstück: Costco 半熟迷你麵包, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）, 炸雞排. Abendessen: 甜不辣, 鹽酥雞. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cat16885's Gewichtsverlauf
|