wakakaka stress is so bad
71,1 kg Bisher verloren: 7,8 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
1684 kcal Fett: 41,22g | Eiw: 90,62g | Kohlh: 236,42g.   Frühstück: Jeruk, Kentang Goreng, Frisian Flag Gold Susu Full Cream Milk, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Mytea Teh Oolong, Sate Ayam. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Es Teh, Ikan Lele, Ikan Patin, Nasi Putih. Abendessen: Ikan Lele, Mentimun (Kupas), Ikan Patin, Nasi Putih. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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