Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
69,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 69,81g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 70,84g.
Frühstück: Parmalat Молоко 3,5%, Now Foods Ultra Omega 3-D, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Orion Goute, Перекресток Яйцо Куриное, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура. Mittagessen: Сэн Сой Фунчоза, Сладкий Красный Перец, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус. Abendessen: Monini Оливковое Масло, Белая Дача Салат Тоскана, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Kamis Горчица Французская. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зимой и Летом Клубника. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Matrosova Nina's Gewichtsverlauf
|