Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1066 kcal
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Fett: 19,10g | Eiw: 77,52g | Kohlh: 158,56g.
Frühstück: Мёд, Творог 5%, Гречка Отварная. Mittagessen: Приготовленная Квашеная Капуста, Гороховая Каша. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Апельсин, Финик. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
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