Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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89,1 kg
Bisher verloren: 40,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 82,76g | Eiw: 113,85g | Kohlh: 338,98g.
Frühstück: Форель Слабосоленая, Батон Нарезной, Сахар. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельная Запеканка с Фаршем, Борщ Украинский, Хлеб Черный. Abendessen: Торт-Желе из Сметаны, Роллы. Snacks/Sonstiges: Финик, Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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denisns's Gewichtsverlauf
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