Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 87,52g | Eiw: 73,50g | Kohlh: 217,96g.
Frühstück: Руконт Джем Абрикосовый, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Яблоко Голден. Mittagessen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Винегрет. Abendessen: Пятерочка Апельсин, Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жар Пицца Чизкейк , Жар Пицца Салат Цезарь . Snacks/Sonstiges: Лакомства для Здоровья Живые Конфеты, Макдоналдс Кофе Гляссе, Яблоко Голден, Яблоко Голден. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nata$17's Gewichtsverlauf
|