Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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127,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 68,01g | Eiw: 73,34g | Kohlh: 145,36g.
Frühstück: Maitokahvi, Margariini (Rasvaton), Valio Oltermanni, Sämpylä. Mittagessen: Maitokahvi, Tomaatit, Valio Arki Rae, Express Diet Tikka Masala & Rice. Abendessen: Atria Italiansalaatti, Keitetty Kananmuna, Karjalanpaisti. Snacks/Sonstiges: Lehtisalaatti, Valio Oltermanni, Sämpylä, Smoothie, Rainbow Coleslaw, Parsakaali (Kypsennetty), Keksit (Murotaikina), Maitokahvi. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Tsemppiä👍 Oot samanlainen jojo kuin minäkin😂
28 Jan 20 vom Mitglied: Retaless
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28 Jan 20 vom Mitglied: hanukilahti
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hanukilahti's Gewichtsverlauf
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