Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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50,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1825 kcal
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Fett: 100,04g | Eiw: 113,50g | Kohlh: 119,47g.
Mittagessen: 亞尼活力纖 MCT中鏈脂肪酸油粉, 咖啡. Abendessen: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 麻油雞, 香菇, 全聯 黑木耳, 秀珍菇. Snacks/Sonstiges: 土豆世家 黑糖花生酥, 中祥 蔬菜蘇打餅乾. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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chia ling0519's Gewichtsverlauf
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