Joehoe! Eindelijk een woosh, naar mijn laagste gewicht sinds dit avontuur😍 En dat door mijn calorie inname te verhogen☺️
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71,2 kg
Bisher verloren: 23,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 84,72g | Eiw: 80,81g | Kohlh: 27,25g.
Mittagessen: AH Rucola, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ei, AH Gehakt Half-om-Half, Go Tan Kokosmelk, AH Bloemkool Roosjes, Kokosolie, Chinese Kool. Abendessen: AH 100% Pindakaas Naturel, Kikkoman Sojasaus, AH Sambal Oelek , AH Thaise Roerbakmix, Kipfilet, Kokosolie. Snacks/Sonstiges: Fanta Lemon Zero, Dolce Gusto Lungo, AH Suikervrije Katjesdrop. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kommentare
28 Jan 20 vom Mitglied: dani.p2
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28 Jan 20 vom Mitglied: Lost68
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28 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
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Yeah! Toch wel he!! Hihi super
28 Jan 20 vom Mitglied: D3N1S3.
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Ja, ik at waarschijnlijk toch te weinig.
Al kan dat in theorie helemaal niet.
Anders zou ook niemand anorexia hebben.
Maar feit is, dat ik nu weer afval😊
En dat met heerlijk eten!
28 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
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Precies lieverd! Hihi elk lichaam is gelukkig anders ben super trots op jou!
28 Jan 20 vom Mitglied: D3N1S3.
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28 Jan 20 vom Mitglied: keto_danny
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28 Jan 20 vom Mitglied: NB56
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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