Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
45,6 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1049 kcal
|
Fett: 23,41g | Eiw: 66,71g | Kohlh: 130,96g.
Frühstück: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Ашан Апельсин, Геркулес Овсяные Хлопья, Торт Шанти, Торт Дария, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Миндалем, Любимый Город Творог Обезжиренный, Fitella Вареная Сгущенка, Блины на Молоке. Mittagessen: Едим Дома Черная Смородина, Грудка Индейки, Куриное Филе, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Свекла Вареная, Магнит Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|