Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1330 kcal
|
Fett: 51,18g | Eiw: 94,75g | Kohlh: 124,20g.
Frühstück: Ёбатон Батончик со Вкусом Сухофруктов, Маркет Перекресток Горчица Столовая, Яйцо, Помидоры, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Сваля Сыр Легкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Принцесса Нури Чай. Mittagessen: Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Форель, Соевый Соус, Яйцо, Hortex Лечо. Abendessen: Пекинская Капуста, Помидоры, Картофельная Котлета, Куриные Котлеты в Духовке. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Персика, Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lata2000's Gewichtsverlauf
|