Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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815 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 44,27g | Kohlh: 95,87g.
Frühstück: Granny Smith-Äpplen, Kung Markatta Kokosolja, Garant Laktosfri Lättmjölk, Gyllenhammars Fiber Havregryn. Mittagessen: Kycklingfilé, ICA Asia Äggnudlar. Snacks/Sonstiges: Kung Markatta Kokosolja, Gyllenhammars Fiber Havregryn, Granny Smith-Äpplen. mehr...
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Verlust von 14,7 kg pro Woche
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Annbo629's Gewichtsverlauf
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