Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 32,07g | Eiw: 69,51g | Kohlh: 109,52g.
Frühstück: Gustafsen Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Зерновая Коллекция, Яйцо, Огурец, Пекинская Капуста, Американо. Mittagessen: Шампиньоны Тушеные, Кальмары в Сметане, Soba Гречневая Лапша, Суп из Белых Грибов, Свекла Вареная. Abendessen: Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Vasilek1's Gewichtsverlauf
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