Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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115,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2194 kcal
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Fett: 93,04g | Eiw: 86,76g | Kohlh: 254,27g.
Frühstück: Coxinha, Torta de Frango. Mittagessen: Fugini Feijão Carioca, DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: DIA Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada , Legumes Refogados, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Coxinha, Triunfo Bolacha Maizena. Snacks/Sonstiges: Café com Açúcar, Coxinha. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Pamela8g2008's Gewichtsverlauf
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