Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 15,38g | Eiw: 21,98g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: Vigor Margarina, Milho Verde Cozido. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Mandioca. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola. mehr...
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665 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 10 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ElimaraRibeiro's Gewichtsverlauf
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