Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 58,64g | Kohlh: 182,25g.
Frühstück: Клубника (Несладкая, Замороженная), Арахисовая Паста, Овсяное Печенье, Победа Шоколад Горький 72%, Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Банан, Салат Овощной со Сметаной, Хлеб Бородинский, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Халва, Свиточ Вафли Артек. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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suhovershina79's Gewichtsverlauf
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