stella3657's Notizen, 28 Jan 20

Думала завтра взвешиваться но теперь учитывая то что у меня востановились женские дни думаю , удачная ли это идея взвешиваться за 10 дней до их начала или взвесится через 3 дня после окончания ?
67,3 kg Bisher verloren: 39,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2020:
1946 kcal Fett: 87,56g | Eiw: 117,84g | Kohlh: 172,64g.   Frühstück: Белый Хлеб, Магнит Сыр Пошехонский, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Яйцо Всмятку, Белый Город Молоко 2,5%, Яшкино Вафли с Варёной Сгущёнкой, Krosby Unicorn Rings. Mittagessen: Простоквашино Сметана 10%, Булгур (Вареный), Зеленый Чай, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Морковь. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо Всмятку, Яшкино Печенье Затяжное с Клубничным Кремом, Груша. Snacks/Sonstiges: Тёма Биотворог 5%, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури . mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Не самое лучшее время для взвешивания. Под воздействием гормонов из организма очень плохо выводится жидкость, а потому мы набирает лишние кг. Но не за счет жира, а за счет воды, которая накапливается во всех тканях. Не расстраивайтесь, через 5-7 дней обмен веществ снова придет в норму, лишняя вода покинет ваше тело и вот тогда смело вставайте на весы) 
28 Jan 20 vom Mitglied: Tanusha_80
Tanusha_80 спасибо большое тогда точно взвешивание переносится на 14 февраля ох забавная дата однако )) 
28 Jan 20 vom Mitglied: stella3657
Ещё один повод отметить отвес😉 
28 Jan 20 vom Mitglied: Tanusha_80
Уточните в гугле, конечно, но мне кажется, что вода начинает набираться за дня три до месячных, не за десять... 
28 Jan 20 vom Mitglied: AnastasiaFazzi
AnastasiaFazzi я смотрела в инете написанно что за 7-12 дней начинает задерживаться жидкость в организме и весы показывают больше  
28 Jan 20 vom Mitglied: stella3657
Конечно всё индивидуально, но на собственном примере скажу, за 10 дней до КД начинаю отекать и чувствую себя слоном 
29 Jan 20 vom Mitglied: Tanusha_80

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


stella3657's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.