Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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54,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 78,21g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 106,31g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Гречка. Mittagessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые, Индилайт Фарш Индейки. Abendessen: Barilla Макароны, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
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1647 kcal
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Bewegung:
Ergometer - 47 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nastya-90's Gewichtsverlauf
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