Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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132,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1831 kcal
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Fett: 44,92g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 230,24g.
Frühstück: Zucker, ingwer, birne, kiwi, Karotte, apfel, orang, Zitrone. Mittagessen: DM Bio Hafermilch. Abendessen: Speiseeis, Gebackene Banane, Reis (Gekocht), Asia Green Garden Chop Suey mit Schweinefleisch , Scharf-Saure Suppe. Snacks/Sonstiges: Obstler, Jever Fun. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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Brutschi's Gewichtsverlauf
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