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Yay!!!! Second goal met. Now on to third!!!!! As of today, I've lost 23 pounds exactly, from May 4, 2010.
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68,0 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2010:
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1614 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 115,09g | Kohlh: 205,85g.
Frühstück: hazelnut coffee, milk. Mittagessen: yoplait yogurt pineapple, 2% knudsen cottage cheese, gefilte. Abendessen: grapes, carl's jr. chicken sandwich, apple. Snacks/Sonstiges: peanut butter, double fiber bread. mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Langsam) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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