|
冷
|
71,2 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2002 kcal
|
Fett: 98,94g | Eiw: 104,72g | Kohlh: 177,11g.
Mittagessen: Ikea 起司派, Ikea 法蘭克福香腸, 雀巢 (Nestlé) 檸檬茶, Ikea 瑞典烤肉丸10顆, Ikea 薯條, Ikea 綜合蔬菜, Ikea 薄脆雞翅, 咖啡. Abendessen: 泡麵, 台畜 甲霸大熱狗, 台糖 香菇貢丸, 貢丸, 西北 水晶餃, 絲瓜, 海帶, 米血糕, 麻辣燙, 豆腐乾. Snacks/Sonstiges: 統一 左岸無加糖拿鐵咖啡, 水. mehr...
|
|
3312 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 9 Stunden, Lebensmitteleinkaufs - 6 Stunden, Ruhen - 2 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
願得一心人 白首不相離's Gewichtsverlauf
|