Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1030 kcal
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Fett: 60,44g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 54,39g.
Frühstück: Zenú Salchichón Cervecero, Alpina Yogurt Finesse (180g), Papaya. Mittagessen: Carne Asada, Zanahoria, Pepino, Tomates, Lechuga. Abendessen: Huevo Revuelto. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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crismiloreytro1's Gewichtsverlauf
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