Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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113,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2525 kcal
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Fett: 103,81g | Eiw: 78,82g | Kohlh: 309,92g.
Frühstück: K-Classic Salami, Margarine, Edeka Steinofen Baguette, Käse. Mittagessen: Bauernbrot, K-Classic Salami, Margarine, Käse. Abendessen: Aldi Baguette Diavolo. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Twix Twix, Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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