Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1552 kcal
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Fett: 67,12g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 141,79g.
Frühstück: Помело, Оливковое Масло, Миндаль, Сыр Гауда, Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Корица, Дижонская Горчица, Салат из Пекинской Капусты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Abendessen: Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Словяночка Ряженка 4%, Своя Линия Чернослив, АТБ Банан, Творог 5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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АлинкА921's Gewichtsverlauf
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