Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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86,2 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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729 kcal
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Fett: 32,43g | Eiw: 36,47g | Kohlh: 71,75g.
Frühstück: Clémentines, Nestlé Fitness Chocolat au Lait, La Brioche Dorée Chocolat Chaud. Mittagessen: L'Assiette Bleue Filet de Saumon en Feuille de Brick, Franprix Salade Caesar. Snacks/Sonstiges: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Senseo Café. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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o.belhadj's Gewichtsverlauf
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