Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1131 kcal
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Fett: 46,00g | Eiw: 50,12g | Kohlh: 128,47g.
Frühstück: Nespresso Café Capsulas, Jamón Serrano, Pan Blanco, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa. Mittagessen: Crema de Calabacín, Hacendado Roti de Pollo. Abendessen: Hacendado Batido de Vainilla, Tortitas. Snacks/Sonstiges: Gullón Vitalday 5 Cereales con Frutos Rojos, Hacendado Chocolate Negro 72%. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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candelamunoz's Gewichtsverlauf
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