Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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42,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 31,34g | Eiw: 23,30g | Kohlh: 65,16g.
Frühstück: Helios Mermelada de Arandanos, BioCop Tostadas de Arroz, Frambuesas, Fresas. Mittagessen: Moras, Arándanos, Fresas, Moras, Philadelphia Philadelphia , Pechuga de Pollo a la Plancha, Zanahoria Cocida. Abendessen: Pastel de Queso. Snacks/Sonstiges: Azucarera Azúcar Blanco, Sunny Via Sirope de Agave, BioCop Tostadas de Arroz, Hacendado Leche Entera sin Lactosa, Nesquik Fresa. mehr...
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1409 kcal
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Bewegung:
caminar - 30 Minuten, Ballet - 1 Stunde und 1 Minute, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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