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I haven't been able to log into fat secret lately. Rather than back pedal I'll just keep recording from now on
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83,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2010:
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1556 kcal
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Fett: 71,16g | Eiw: 60,47g | Kohlh: 169,74g.
Frühstück: mini quiche. Mittagessen: water, garlic hummus, carrots, cheddar cheese, multigrain bread, deli chicken. Abendessen: string cheese, Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Snacks/Sonstiges: coke. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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lcninja's Gewichtsverlauf
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