Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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94,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1389 kcal
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Fett: 23,35g | Eiw: 166,29g | Kohlh: 117,49g.
Frühstück: Zanahoria, Hacendado Lomo Embuchado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Café, Hacendado Sandwich Multicereales, Hacendado Piña en Su Jugo. Mittagessen: Hacendado Salteado de Pollo. Abendessen: Hacendado Brócoli Congelado, Pescanova Lomos de Merluza. Snacks/Sonstiges: Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Melocotón Light. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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acrespo90's Gewichtsverlauf
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