Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
|
110,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2199 kcal
|
Fett: 99,23g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 230,61g.
Frühstück: Aldi Kochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Roggenbrötchen. Mittagessen: Rapsöl, Butter, Nudeln (Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Rote Zwiebeln, Maggi Rahm Champignons. Abendessen: Hühnersuppe. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
|