Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2020
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124,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 81,24g | Eiw: 44,70g | Kohlh: 109,76g.
Frühstück: Cebolinha Verde, Tomates, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Molho Pesto, Hortifruti Cebola Roxa, Alface, Orégano, Qualitá Alho Frito Picado, Água com Limão, Açafrão. Mittagessen: Ovo Cozido, Batatas Fritas. Abendessen: Açafrão, Qualitá Alho Frito Picado, Tomates, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde, Cebolas, Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: Bauducco Levíssimo Cracker (2), Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Melitta Café sem Açúcar, Melitta Café sem Açúcar. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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FelipeCerqueira's Gewichtsverlauf
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