Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 März 2013
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65,8 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 55,95g | Eiw: 100,32g | Kohlh: 163,84g.
Frühstück: breakfast potato, sausage patty, scrambled egg, pineapple, grapes, Coffee, half and half. Mittagessen: corn bread, charro beans, tomatillo sauce, white rice, chicken breast. Abendessen: sauteed onions, johnsonville beer brats, sauerkraut pierogi, pierogi. Snacks/Sonstiges: babybel, cuties. mehr...
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1883 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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