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除夕大吃
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61,6 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1669 kcal
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Fett: 86,85g | Eiw: 167,20g | Kohlh: 54,37g.
Frühstück: 全家 匈牙利香草烤雞腿, 7-11 一日野菜-凱薩沙拉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 富統 滷排骨, 雞腿（不吃皮）, 媽媽煮藝 香菇雞湯, 雞蛋（整個）, 白飯, 花椰菜. Abendessen: 大白菜, 烤豬里肉, 烏魚子. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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