鈴鈴陳's Notizen, 25 Jan 20

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61,1 kg Bisher verloren: 7,2 kg.    Still to go: 3,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 Januar 2020:
1257 kcal Fett: 49,60g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 131,39g.   Frühstück: 7-11 鹽麴雞腿溫沙拉, 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿. Mittagessen: 炸雞腿(無粉漿,吃皮), 義美 芋粿, 甜不辣. Abendessen: 紅豆餅. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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鈴鈴陳's Gewichtsverlauf


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