Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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54,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 66,92g | Eiw: 87,97g | Kohlh: 59,21g.
Frühstück: 雞胸肉, 荷包蛋, 咖啡, 櫛瓜, 蘋果（去皮）. Mittagessen: 萬歲牌 無調味綜合堅果. Abendessen: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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cat16885's Gewichtsverlauf
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