Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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754 kcal
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Fett: 29,20g | Eiw: 25,34g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Emina Cheese Stick, Es Kopi dengan Susu dan Gula, Bakpao. Mittagessen: Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Durian. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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riska15's Gewichtsverlauf
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