|
нам 22 недельки
|
82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1844 kcal
|
Fett: 89,37g | Eiw: 100,56g | Kohlh: 162,37g.
Frühstück: ВкусВилл Лаваш Ржаной, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Молоко, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Mittagessen: Капустный Салат, Салат Оливье, Куриные Котлеты на Пару, Избенка Коктейль Ванильный с Протеином. Abendessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Биточки Морковные и Капустные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
denax1985's Gewichtsverlauf
|