Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Januar 2020
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66,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 95,56g | Eiw: 66,12g | Kohlh: 19,34g.
Frühstück: Кетоша Масло МCT, Паста ореховая, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Mittagessen: Aroy-D Кокосовое Масло, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Delphi Масло Оливковое Нерафинированное, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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puchkovaV's Gewichtsverlauf
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